با راهنمائی بنیانگذار جهانی هنر رزمی هالا، استاد اسماعیل ملک جهانی و همکاری ارزشمند جناب آقای بهمن سالکی موسس،مدیر و مربی موفق مدرسه ی هالای شهید سالکی ، اولین کلاس آمادگی جسمانی و حرکت درمانی ویژه ی بانوان در اهر افتتاح شد.

این کلاس روزهای شنبه و چهارشنبه از ساعت 3 الی 5 بعد از ظهر در مدرسه هالای شهید جعفر سالکی دایر بوده و جهت تمرین و ثبت نام پذیرای مراجعه کنندگان است.

تمرینات این کلاس شامل :

  •     آموزش تمرینات کششی پایه و انعطاف پذیری
  •     آشنایی با ماساژدرمانی برای دردهای مفاصل وکمردردهای مزمن
  •     آموزش ماساژ صورت و زیبایی
  •     حرکات درمانی نشاط آور
  •     آشنایی با چاکرا درمانی
  •     آشنایی با فنگ شویی (دکوراسیون)
  •     تقویت دقت و تمرکز
  •     تقویت تفکر مثبت گرایی واعتماد به نفس
  •     وحدت و هماهنگی جسم و روان
  •     تناسب اندام به همراه آرامش درونی
  •     کاهش استرس و خستگی مفرط                           

بدون محدودیت سنی و حتی به بانوان مسن نیز توصیه می شود.

ضمن آرزوی موفقیت برای اهالی ورزش در تمامی رشته ها، امید که افتتاح این کلاس گامی باشد برای توسعه ی ورزش بانوان شهرستان اهر .